喝茶失眠是什么原因 喝茶为什么会失眠

1、因为茶叶中含有一定的咖啡因，咖啡因能令中枢神经系统产生兴奋，兴奋了中枢神经系统后会导致失眠、多梦、睡眠条件不佳或者睡眠状态不佳的情况出现。

2、茶叶中还存在茶多酚，茶多酚是一种能令人体欣快、缓解疲劳、舒缓压力的物质，但是让中枢神经系统兴奋的同时兴奋交感神经，在交感神经过度兴奋时也会导致失眠多梦、心悸、心慌的情况出现。

3、一些既往患有心脏血管疾病的患者，饮茶过量时会加速心脏的血液流通和脑血管的供血，此时就会出现心脏充血量增多、脑血管充血量增多、心脑血管负荷量增多，因此也会导致失眠的情况出现。

【相关文章】

★ 炼乳过期了还能食用吗 炼乳过期了还可以食用吗

★ 海市蜃楼是光的折射还是全反射 海市蜃楼是光的折射吗

★ 冬天打雷的老话怎么讲 冬天打雷是什么征兆

★ 新鲜毛豆怎么保存 毛豆如何保存时间长

★ 猫山王榴莲怎么样 猫山王榴莲产地是哪里

★ 西梅皮上的白霜可以吃吗 西梅皮上的白霜能吃吗