1、年龄：18周岁至55周岁之间，同时也补充规定，对于身体健康、献血愿望强烈的人群，年龄可以适当放宽至60周岁。
2、血压：只有血压正常才能够献血。
3、体重要求：男性体重≥50千克，女性体重≥45千克。
4、体温正常。
5、脉搏正常。
6、化验要求：只有血常规化验正常、肝功能正常、表面抗原阴性，同时丙肝抗体阴性、梅毒抗体阴性、艾滋病抗体阴性的人才能够献血。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是中国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，帮助病人解除病痛、抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。近半世纪以来，世界卫生组织和国际红十字与红新月运动一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。
外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来救治。由于血液不能人工制造或是用其它的物质所代替，只有靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。所以，无偿献血就意味着帮助了需要血液的病人。
主要有捐献全血（间隔六个月）和成分血（间隔14天，各献血点可能要求的间隔时间会有出入，请咨询后再前往）两种。捐献全血可在大部分市、县区各采血点（献血屋、献血车）进行。而捐献成分血是指健康公民通过血细胞分离机采集、分离人体血液中某一种成分的行为，捐献的成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或造血干细胞。到2015年为止，国内以捐献单采血小板较为普遍。一般捐献成分血只可在市级中心血站、血液中心捐献。
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