红糖糍粑是一种很多人都喜欢吃的小吃，口感是软糯的，在糍粑的外面还会裹上一层红糖，所以有香甜的口感，尤其是小朋友们会特别喜欢吃红糖糍粑。那么红糖糍粑的热量高吗？
1、红糖糍粑热量相对比较高，属于一种高热量食物。
2、在100克的红糖当中，大概还有389大卡的热量，所以红糖是属于一种热量很高的食物的。而在100克的糍粑当中，还有302大卡的热量，所以糍粑也是属于一种热量很高的食物。因此，红糖和糍粑当中的热量都是非常高的，同时红糖糍粑是经过油炸的，所以其中的热量会更加高。
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