1、泡发的海带一般情况下煮15分钟到20分钟就熟了。或者可以用锅蒸30分钟。
2、海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用，这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。
【相关文章】
本文地址：https://www.qubaike.com/meiwei/0tcbzedl.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
