苹果和梨能不能一起吃 苹果和梨可以一起食用吗

1、苹果和梨能一起吃，但是不要食用过多

2、苹果含有丰富的微量元素和维生素，如维生素E、维生素A、维生素C等，苹果还具有降低胆固醇、润肠通便、降血压等作用。苹果中的铁和磷元素，比较容易被肠道吸收，有宁神安眠、补脑养血的作用。

3、而梨能够润肺、化痰、止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，另外梨还能够解除酒毒，对于酒醉的人所造成的恶心、呕吐，适当食用梨子水有很好的解除酒毒的作用。

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