1、西兰花是一种比较常见的蔬菜，它富含蛋白质脂肪、维生素c及多种微量元素。
2、西兰花富含纤维，婴儿常吃可防止便秘。
3、西兰花中含有丰富的钙、锌等微量元素，能增强孩子的骨骼发育，促进生长。
4、此外，西兰花中含有铁、叶酸等成分，可预防儿童缺铁性贫血。
5、西兰花具有健胃消食的功效，中医认为西兰花可以归脾，有补脾和胃的作用，适合脾胃虚弱、不吃得多、食欲差的人食用。
6、西兰花中含有丰富的硒元素，可以促进儿童的身体发育，增强免疫。
【相关文章】
本文地址：https://www.qubaike.com/jiankang/xry54ela.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
