羊肉和萝卜可以一起吃吗 羊肉与萝卜能同吃吗

1、羊肉和萝卜可以一起吃，羊肉和萝卜搭配吃不容易上火，羊肉和白萝卜是绝配，这样不仅可解决吃羊肉易上火的问题，更重要的是还能营养互补。

2、萝卜味甘性凉，有清凉、解毒、去火的功效。同时，其富含的芥子油和膳食纤维，可促进消化、加快胃肠蠕动。羊肉不易消化，肠胃不好的人更应配上白萝卜。

3、此外，萝卜富含维C，常吃可保持细腻红润、肌肤老化。

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