1.多饮水：增加口腔内的水分，并使咽部清洁。
2.吃温热的食物：如汤、粥、芋头泥等，有助于改善喉咙不适。
3.多食用水果：常吃青苹果或者其他水果，有利于祛除痰。
4.多吃蔬菜：常吃黄瓜、胡萝卜、大蒜以及其它富含维生素的蔬菜，有助于强化免疫能力。
5.少食用油腻食物：避免食用过多的高油脂食物，以免影响食物的代谢。
6.使用盐水咽下冲剂：可以帮助净化口腔内的分泌物，减少痰量。
7.适当服用中成药：例如复方甘佳壳片、补中益气口服液等中成药可有效地减少咽部不适。
晚上喉咙干燥痛是怎么回事
晚上喉咙干燥痛可能是多种原因导致的，如果是因为冬天过冷导致的，可以用加湿器和保湿霜帮助补充水分。也可能是呼吸道感染引起的，此时应该就医检查、服用抗生素。
【相关文章】
本文地址：https://www.qubaike.com/jiankang/74ois8md.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
