古代季节的变化是非常重要的信息节点，通常情况下我们会说有四立，即：立春、立夏、立秋、立冬，为什么这些季节会受到古人的关注，因为这些季节变化跟他们的作息和农作物安排息息相关。那么，立冬是什么时候？
每年的11月7-8日立冬，立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。
每年的11月7-8日立冬，立冬表示冬季自此开始。
立冬节气，高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。当亚洲区域成纬向环流，西风南支波动偏强时，会出现大范围阴雨天气。此外，纬向环流结束和经向环流也会建立，并有寒潮和大幅度降温。立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。
天文学上把“立冬”作为冬季的开始。立冬，地球位于赤纬-16°19'。立冬时节，太阳已到达黄经225度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐渐下降。
在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。按照气候学划分，我国部分地区要推迟20天左右才入冬。
立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
立冬来临的时候大家一定要多多食用含有脂肪的食物哦，可以增加自己的抵抗力呢。
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