一张一弛的反义词严阵以待，

一张一弛的解释

【解释】意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

【出处】《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”

【示例】学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。

【近义词】以逸待劳、休养生息

【反义词】严阵以待

【语法】联合式；作谓语；含褒义

一张一弛的造句

1、工作和学习，要一张一弛，劳逸结合，这样才能收到好的效果。

2、于是一张一弛，再接再厉;七纵七擒，十荡十决。

3、清雨，努力自然是好事，但你要记住，一张一弛，才是正确的修炼之道，你这样废寝忘食，当心过犹不及。

4、在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲。愿朋友马年，一张一弛简单快乐，幸福永远！

5、张可认为是绷紧，弛可理解为松弛、放松。所以“一张一弛”，你可以理解为松弛有度，适当绷紧适当放松。

6、学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。

7、一言一行尽显你才高八斗，一张一弛方显你八面玲珑，一心一意祝愿你八面来财，一生一世愿和你八拜之交。朋友，八一到了，祝你永远开心快乐！

8、汉朝的文帝和武帝对人民的治理方式是一张一弛之道。

9、文武之道，一张一弛，如阴阳相合，如水火相济。

10、刚柔相济，一张一弛。苍松弱草，各雍风姿。高大弱小，各有情智。海涛拍岸，浪大涌泚。刚烈臣服，最为明智。

11、学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。

12、父母希望他长大以后能刚柔相济，一张一弛，所以取名张亦弛。