塌实的反义词发慌，

塌实的解释

（一）、(心情)安稳；安定。

冰心 《冬儿姑娘》：“看着她有了归着，心里就塌实了。”如：他翻来覆去睡不塌实。

（二）、实在；扎实。如：他的工作和学习都很塌实。

（三）、谓呆板，不灵活。

刘白羽 《火光在前》第三章：“他这个人勇敢积极，就是心眼塌实，脑筋不大转弯。”

塌实的造句

1、诚恳的人做事很塌实，像骆驼走路一样一步一个脚印；虚夸的人做事很轻浮，像走马观花一样没有印象。

2、对一个聪明人来说，每一天都是一个新的开始，你当然可以谋划自己的理想和前程，甚至可以放眼世界寻找更好的机会，但不要忘了我们首先得为“今天的牛奶努力”，在每个“今天”执著、塌实地走好每一步，展现在你眼前的将是满园春色。

3、胸怀大志，在能干的基础上塌实肯干。

4、只抓些琐碎的事务，重要的问题却撇开不把大会的准备工作都安排停当了，我的心也塌实多了。

5、宝宝总是盖的比我们少，一盖多就一头的汗，反而翻来覆去睡不塌实。

6、胸怀大志，在能干的基础上塌实肯干。

7、夏天的风总是让人愉快的，但夏天的风也是吝啬的，吝啬到一吹而过，还没把心里的汗一并带走，它却溜了，留得人在骄阳下发呆，叹上一口气，唉，还是找片绿荫吧，那天外来风太不好掌握，还是有片绿荫塌实。

8、对一个聪明人来说，每一天都是一个新的开始，你当然可以谋划自己的理想和前程，甚至可以放眼世界寻找更好的机会，但不要忘了我们首先得为“今天的牛奶努力”，在每个“今天”执著、塌实地走好每一步，展现在你眼前的将是满园春色。

9、她想起了许轶初临回四关山时对王金虎的千叮万嘱，觉得事情来的让人不塌实。

10、书简—书柬踏实—塌实死心塌地—死心踏地。

11、对一个聪明人来说，每一天都是一个新的开始，你当然可以谋划自己的理想和前程，甚至可以放眼世界寻找更好的机会，但不要忘了我们首先得为“今天的牛奶努力”，在每个“今天”执著、塌实地走好每一步，展现在你眼前的将是满园春色。

12、夏天的风总是让人愉快的，但夏天的风也是吝啬的，吝啬到一吹而过，还没把心里的汗一并带走，它却溜了，留得人在骄阳下发呆，叹上一口气，唉，还是找片绿荫吧，那天外来风太不好掌握，还是有片绿荫塌实。