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糟糕至极的意思是什么

词条糟糕至极

拼音zāo gāo zhì jí

糟糕至极 基本解释

是埃利斯的ABC理论中提出的不合理信念之一,是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕,甚至是灾难性结果的非理性信念。
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